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众所周知，健康是每一个人革命的本钱，只有拥有了一个健康的身体，我们才能去进行干一些别的事情。但是，现在的有志青年都生活在一个压力比较大的状态下，平时对自己的身体管制的比较松弛，以至于处在了一个“亚健康”的状态。在进行跑步的时候，小编建议不要在坑洼不平的道路上进行跑步锻炼，塑胶球场地面工程，因为在这样的道路上特别容易摔倒，得不偿失。不过不用担心，丙烯酸球场地面报价，现在塑胶跑道也是大家在日常生活中比较常见的运动跑到了。下面，大家跟随佳杰体育的编辑来具体的了解一下，在塑胶跑道上进行跑步训练有什么好处还有坏处吧！塑胶跑道的优缺点“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。塑胶跑道已经正在逐步实现平民化。在学校的操场基本上都铺设了塑胶跑道，而且，学校的操场还对校外的市民开放。但是，并不是所有的塑胶跑道都是高标准完成的。一些塑料跑道只能被视为一层塑料，厚度不均匀，甚至在塑料下方有坑洞，并且接缝都暴露在外。在这样的田地上奔跑，常常会踩到空脚。还有许多塑料工厂长期处于失修状态，并且塑料无弹性。什么样的塑胶跑道才能称之为高标准呢？外观：无裂纹，不分层，不平整，epdm塑胶球场地面报价，色泽均匀，经久耐用；标记线清晰，无反射，无明显虚边；厚度要求均匀，不少于13mm；硬度45?60;纵向坡度不大于1：1000，水平坡度不大于1：100；此外，还有详细的指标，例如抗张强度标准，断裂伸长率，压缩回复率，回弹率，阻燃性和其他指标。在天佑体育标准的塑胶跑道上跑步，只需轻便几步，弹性适中，抓地力强，那种感觉真的很棒。 次数用完API KEY 超过次数限制

运动场是用于体育锻炼或比赛的地方，在日常生活中经常使用。运动场根据地面材料可分为混凝土地面、木制地面、塑料地面和硅聚氨酯地面。它们各自的优缺点如下表所示:■体育场建设要点:1。各类体育场的尺寸应符合标准和规范；2.室内篮球场的天花板或低障碍物高度不得小于7m；3.运动场上的各种线条清晰可辨，线条宽度为0.05米；4.体育场边界线与观众、广告牌或其他障碍物的距离不得小于2m；5.体育场内部结构稳定可靠，表面光洁度，防止安全事故。◆篮球场▲标准篮球场尺寸，长28米，宽15米▲排球场▲标准排球场尺寸，长18米，宽9米▲网球场▲标准网球场尺寸，长36.6米，宽18.3米▲羽毛球场▲单人羽毛球场，长13.4米，宽5.18米；双羽毛球场，长13.4米，宽6.1米■硅聚氨酯地面施工要点:1。沥青基层应稳定、光滑、粗糙，如不平整面过大，应凿毛或整平，并清理基层表面，确保无积水、白色粉末和浮尘。2.弹性层和稳定层应采用薄涂多次法施工。每个涂层的厚度不得超过2mm。每个涂层的时间间隔应取决于之前的干燥。涂装时注意找平效果。如果无法校平划痕，应添加特殊稀释剂来调整稠度，以确保表面平整。3.面漆层施工时，待稳定层干燥固化后，将固化剂、色浆和防滑粉混合搅拌均匀，用滚筒推平、摊平；4、在施工过程中每道工序施工前必须保持表面清洁，混入杂物或不平的地方需要修整平整才能进行下一道工序；5.该站点需要维护5天以上才能投入使用。◆足球场▲为假草皮时，基层采用沥青混凝土，◆大门球场，◆田径场由岭南论坛移交。

注意！以下几个方面可以用来区分塑料跑道:1 .弹性和减震:橡胶颗粒和聚氨酯橡胶聚合而成的塑料表层具有很强的弹性层和缓冲层，具有良好的回弹性能，能适度吸收运动员脚部的冲击力，减少运动损伤，适用于长期训练和比赛场馆。2.防滑耐磨:塑料表层具有良好的防滑耐磨性能，磨损系数小于2.5%，通过在表面喷涂橡胶颗粒，可以达到滑的目的。3.颜色和耐候性:高弹性三元乙丙橡胶颗粒和聚氨酯表层色泽柔和明亮，耐老化性能好，能长时间保持鲜艳的颜色。还可以使用与颗粒表层的多色搭配，有效防止刺眼光线造成眼睛伤害的可能性。4.表面平整度:塑胶跑道面层现场铺设。施工过程中，采用自流平材料保证表面平整一致，即使在对平整度要求极高的比赛场地也可以使用。另外，如果我们在施工前没有接触过塑料跑道的相关产品，不知道如何判断产品的质量，那么我们可以选择以下方法来区分:1。在施工之前，我们可以简单地从感官判断和闻到材料的气味。如果产品非常刺鼻、有异味，甚至睛和鼻子造成刺激性伤害，那么我们可以准确地判断该产品有毒且不环保，云浮市加益镇球场地面，可能由廉价劣质的聚醚、石蜡和TD组成。2.在施工过程中，如果上述情况证明材料不稳定、质量差，根据产品是否起泡或打蜡进行目测。3.施工完成后，判断跑道颜色是否一致，颜色是否均匀，跑道表面是否平整，厚度是否足够。4.试着在完成的跑道上跑和跳远，看看灵活性是否足够。5.在塑料跑道的边缘，用手轻轻拉动，看看是否有分层。经核实，外观、气味、使用无问题，跑道质量合格。