体育设施有限公司是一家各类现代体育运动场地原料科研开发设计、工程预算、施工铺装及售后服务于一体的服务公司。从事室内外健身器材，运动场馆，儿童游乐设备，塑胶弹性地面，篮球场，足球场，网球场，羽毛球场，排球场，惠州球场地面，操场等各类球场的铺装。EPDM现浇铺设学校塑胶跑道操场，幼儿园操场，塑胶球场地面报价，并可现场做成个性精美的卡通图案。别墅居民社区，健身路径等各类娱乐场地铺装。人造草坪，硅PU球场地面报价，硅PU，丙烯酸，弹性丙烯酸，悬浮地板，围网等。
公司以“品质，服务至上”的经营宗旨。严格执行ISO9001:2000国际质量体系认证标准，ISO4001环境管理认证。经国家体育用品监督中心检验，环保无毒无味健康塑胶地面，性能指标完全符合《1AAF田径设施手册》（V1997）及《国际运动设施手册》标准，检测按国际田联规定的测试方法和程序，参考GB/T14833-93进行。塑胶面层所用材料均要符合国家规定的相应的环境保护标准。同时拥有先进的塑胶运动场施工机械，以的原材料，以负责任的精神，力保工期和工程质量。多年来公司承建一大批高标准、高质量塑胶运动场地、球馆建设项目，项目均以优良的质量和良好的服务意识赢得业主广泛好评，公司的社会信誉不断得到提升。业主满意是本公司的追求，塑胶球场地面厂家，公司永远恪守“售前，诚信售后，因为，所以放心”的理念赢得广大客户的支持和信赖。
可以是这样的：
训练A
·膝主导
·水平推
训练B
·髋主导
·水平拉
训练A
总时长：14分钟以内（不包括热身）
训练B
总时长：14分钟以内（不包括热身）
这种极简健身方式充分运用配对锻炼方法，加上合适的节奏和组间休息，可以在较少的时间内产生更大的效果。
明确战略方向：想减掉脂肪还是增肌？自己想要通过锻炼达得到的效果
信念：锻炼的意义是什么？
明确场景：健身房、家、户外
阶段健身计划：2-3个月为一个周期
篮球架具体规定如下：
1。篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
2。篮圈要按如下要求制作：
(1) 实心铁条，内径为0.45米(45厘米);
(2) 圈条的直径为0.017米(17毫米)，为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网;
(3) 它们要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等;
(4) 篮板面距篮圈内沿的**点是0.15米(15厘米);
各位新客户请注意，我司为生产批发各类球场照明灯杆的厂家，价格**是优惠的!因为我们的商品比较大件，具体请与我们联系，我们将根据实际情况给予支持。 感谢您的配合！相信您的选择！
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