产品类别:010篮球架
规格:底座1600x800x300mm伸臂1800mm
材质:立柱145x145mm采用3mm铁板制作
配件:配12mm厚钢化透明玻璃篮板、实心篮圈
物流快递说明
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产品规格:
1臂展:1850m
2钢材:主管钢材厚度4mm , 钢,主管口径180*180mm
3篮板规格:10mm钢化透明玻璃板,江门球场地面,1800*1050*1000mm(长×宽×厚)
4颜色:见图,(可根据买方的要求调配)
5重量:约520公斤
产品描述:
方便使用,坚实牢固,底座采用一次性铸造成型,篮球球场地面多少钱一平方,篮板采用国际通用高强度安全玻璃篮板,透明度高,不易模糊,耐候性高,塑胶球场地面品牌,安全度高等特点,配弹簧篮球圈。篮球架外表防锈处理采用两道PU油漆喷涂,工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好,五年不易退色。
此处的目的是在一次训练中只使用三项锻炼来训练几乎所有的肌肉。锻炼分为四类:
膝主导锻炼:主要训练膝伸肌(股四头肌),有深蹲、弓步蹲、爬楼梯等。
髋主导锻炼:主要训练髋伸肌(腘绳肌和臀肌),有硬拉、绳索硬拉等。
水平推类锻炼:作用于胸肌、角肌、肱三头肌。
水平拉类锻炼:作用于背阔肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二头肌。
水平推类和水平拉类锻炼是根据其动作模式来定义的,其(主要)活动路径垂直于躯干。例如,卧推是水平推类锻炼,俯身划船是水平拉类锻炼。
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