大忙人还想练肌肉?
可以的。你需要一份极简训练方案来地安排你的训练时间。
极简主义是一种追求简约的风格或者技巧。运用在健身中的话,那就是较少的器械、较小的空间、和较短的时间,丙烯酸球场地面铺设工程,当然,要训练到更多的肌肉。
相比孤立动作,复合动作能够在一项锻炼中的多个关节训练多个肌肉,是更好地选择。例如,硬拉会作用于腘绳肌、臀肌、竖脊肌、背阔肌、小臂、和斜方肌;而腘绳肌弯举只作用于一部分腘绳肌。
LX-002国际比赛型电动液压篮球架产品
产品型号:LX-002
产品名称:电动液压篮球架
产品规格:
1、臂展:2550mm-3250mm
2、钢材:主干钢材厚度3.5mm,钢,主管口径400*200mm
3、篮板规格:12mm钢化透明玻璃板,1800*1050*1200mm(长×宽×厚)
4、箱体规格:2200×1100×500×400mm(长×宽×前高×后高)
5、颜色:见图,(可根据买方的要求调配)
6、重量:约1.2吨
产品简介LX-002国际比赛型电动液压篮球架是根据国际联合会(FIBA)标准研发而成的新型产品,它是通过质检认证,多次承接国际国内大型比赛并且受到教练员及运动员的高度好评。
姓名: | 刘巧吾 ( 销售经理 ) |
手机: | 13417982666 |
业务 QQ: | 1047747819 |
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