茂名健身器材厂家「多图」
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海燕式方管篮球架

臂展:225cm

钢材:主干钢材厚度5.00mm,钢,云浮篮球架厂家,主管口径18cm*18cm

篮板规格:钢化透明玻璃板(铝边、夹胶)1800*1050*13.00mm(长×宽×厚)

颜色:蓝色(可调配)

方便使用,健身器材厂家,坚实牢固,篮板采用国际通用高强度安全钢化夹胶玻璃篮板,透明度高,不易模糊,耐候性高,安全度高等特点。工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好,不易退色。




产品规格:

1臂展:1850m

2钢材:主管钢材厚度4mm , 钢,主管口径180*180mm

3篮板规格:10mm钢化透明玻璃板,1800*1050*1000mm(长×宽×厚)

4颜色:见图,(可根据买方的要求调配)

5重量:约520公斤


产品描述:

方便使用,坚实牢固,底座采用一次性铸造成型,篮板采用国际通用高强度安全玻璃篮板,透明度高,不易模糊,耐候性高,安全度高等特点,配弹簧篮球圈。篮球架外表防锈处理采用两道PU油漆喷涂,工艺颜色鲜亮外表美观、硬度好,五年不易退色。





为了防止在健身房里浪费时间,你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋主导锻炼,使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。

对于水平推类或者拉类锻炼,使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。

使用含有膝主导、水平推、和水平拉动作的训练A,每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲(膝主导)、卧推(水平推)、和俯身划船(水平拉)。

除去热身时间,你大概只需要20分钟来完成一次训练。


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