北海三位扭腰盘厂家
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篮球架的规格参数

篮球架的主杆:方形钢管直径为150mm。

篮球架的臂展:移动式篮球架臂展一般在160-225cm范围内。

篮球架的移动底箱:钢板制成,尺寸为:30cm(高)*100cm(宽)*180cm(长),移动底盒里装负重物,三位扭腰盘厂家,以保证在使用时的稳定性。

篮球架的主杆与篮板之间的拉杆:两根圆形钢管与主杆形成三个三角型,保证篮板的稳定。

篮球架的主杆与底座之间的拉杆:圆形钢管两个与主杆形成三个三角型,保证整个篮球架的稳定。

篮圈:元钢制成达,内径450mm。

篮球架的高度:篮圈到地面标准高度为3.05米篮球架的颜色:绿色,亦可根据用户要求定制。

单臂移动篮球架选购客户包括:大中小型企业、事业单位、部门、大中专院校、中小学、小区、娱乐场所、街头篮球赛等。

使用场所:室外和室内均可。




产品描述:

 篮球架伸臂2.25m篮圈沿地面高3.05m;配置1.80m*1.05m*12mm厚篮球板;电动升起、行走、定位、篮圈高度调节;配安全钢化篮球板、弹性双簧比赛篮圈。配整体保护套,采用钢材焊接而成。

 篮板采用高强度安全钢化玻璃为材料加工而成,抗冲击力强,透明度高等优点。选材方面:本厂选用钢材,严格按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工,产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的生产厂家,质量您可以放心。





可以是这样的:

训练A

·膝主导

·水平推

训练B

·髋主导

·水平拉

训练A

总时长:14分钟以内(不包括热身)

训练B

总时长:14分钟以内(不包括热身)

这种极简健身方式充分运用配对锻炼方法,加上合适的节奏和组间休息,可以在较少的时间内产生更大的效果。

明确战略方向:想减掉脂肪还是增肌?自己想要通过锻炼达得到的效果

信念:锻炼的意义是什么?

明确场景:健身房、家、户外

阶段健身计划:2-3个月为一个周期


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