湛江运动器材-佳杰体育-运动器材台球桌
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(七)

? 双人漫步机

功能:增强身体心肺功能及下肢,腰部肌肉力量;改善下肢柔韧性和协调能力;提高下肢各关节稳定性,对腰部劳损,髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉无力,肌肉萎缩等有康复作用。

使用方法:手握扶手,湛江运动器材,双脚站在踏板上,调整身体,双脚前后走动,步伐大小随个人情况适量调整。

(八)

? 双杠

功能:锻炼上肢及臂肌力量。

(九)

⑨ 肋木架

功能:这是一种综合性的练习器,可以锻炼腿部、腰部、上肢的柔韧性,且可以通过游戏的方式达到愉悦身心的目的。

使用方法:悬垂直脚举腿、悬垂屈腿膝触胸、依肋木倒立、悬垂车轮跑、悬垂侧摆腿、扶肋木后倒下桥、扶肋木侧摆腿、扶肋木前后摆腿、扶肋木分腿转髋跳、攀越肋木。


沿着旋轮线滑梯下滑,开始的一段的滑板的坡度非常大,使得下滑的儿童在非常短的时间内取得的下滑速度非常大。

虽然,在下滑的后半阶段,坡度逐渐变小、速度增加变缓,但此时的下滑速度已经变得很大。所以,沿着旋轮线板面的滑梯下滑在整个下滑阶段的平均速度很大。即使旋轮线滑梯的滑板长度比直滑板的长度大,沿着旋轮线滑梯下滑的时间也比直滑梯短。这一点,在数学和物理上是被证明了的。即在相同高度的同等条件下,沿着旋轮线下滑的时间更短。


(四)

? 双人浪板

功能:全身运动,增强身体的心肺功能,提高心的血管能力,消除疲劳,提高两人协调能力。

使用方法:两脚合站在脚踏板上,双手紧握扶手,然后腿用力钟摆式运动。

(五)

? 双人坐凳

功能:锻炼大腿肌肉,增强腰部力量。

(六)

? 三人转腰器

功能:增强腰部和腹部的强度,运动器材篮球架,活动背部的肌肉,关节和韧带。

使用方法:用双手扶住扶手,稍微向前保持身体。腰部和腹部肌肉收缩,双手固定上身产生的拮抗力,使下肢左右转动。


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