运动器材-佳杰体育-运动器材单杠
运动器材-佳杰体育-运动器材单杠

室外健身路径,又称室外健身器材,是我们生活中常见的健身器械,遍布大街小巷。

健身路径种类多样,使用简单,受爱运动、爱健身的大众欢迎。

健身路径常用于日常锻炼。

但今天,我们给大家介绍几种健身路径用于康复的妙招。

来自北京体育大学康复系的汪黎明,运动器材厂家,针对老年人肩膀疼痛、腰部疼痛做了病情分析,以及康复训练建议。

肩膀疼痛

康复专家

提出了康复建议,以及示范了康复动作


健身不一定非要在健身房

挥汗如雨,

也可以就在家门口便捷进行哦~

在我们的小区周围,

总是有一些彩色的健身器材,

它的名称是“全民健身路径”。

这是国家促进全民健身的一项大好工程,

你知道怎样正确使用家门口

的健身器材吗?

下面我们一起来学习吧:

(一)

? 双人腹肌板

功能:锻炼腰部,腹部肌肉的力量,缓解腰背部疲劳。

使用方法:人体躺在器械上,用脚勾牢横杠,双手交叉置于脑后,利用腹部肌肉力量收缩做起,缓慢还原,反复使用。


本厂主要产品有:篮球架,户外健身器材,运动器材单杠,健身器材,组合滑梯,玻璃钢餐桌椅,游乐摇马,休闲椅,云浮篮球架厂家,保安亭,恩平篮球架厂家,运动器材,垃圾桶,运动器材太空漫步机,桌球台,乒乓球台,羽毛球柱,排球柱,网球柱,足球门,球场灯柱系列,篮球板,铁床,球场工程系列,旗杆,球场丙烯酸地面漆工程,pu地面漆工程,塑胶跑道,篮球架工程。欢迎广大顾客订购


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