2、保护视力，使你成为全班不戴“小眼镜”的人
学打乒乓球对保护视力、恢复视力有十分重要的帮助。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和收缩，湖北球场地面，眼睛需要快速追随乒乓球运动轨迹变化，这能促进眼球组织的血液循环和代谢，从而使眼睛的疲劳消除和减轻，塑胶球场地面品牌，有效保护视力，起到预防视力下降的作用。同时，眼睛跟随小球忽远忽近、起起落落，对晶状体周围悬韧带的强健是一种很好的锻炼，长期坚持可预防青少年近视。
为进一步满足广大人民群众日益增长的体育健身需求，近年来，区委、区政府拿出专项资金，以民生工程为载体，在辖区范围内对有条件的公园、广场、小区实施健身路径工程，使居民就近健身，做到“健身房”就在身边。据悉，今年我区将建设完成44条健身路径， 1至4月，已在22个镇街建成22条健身路径，让更多居民享受全民健身的乐趣。每个镇街健身路径工程都包括健骑机、腰背按揉器、三位扭腰器、太空漫步机、太极揉推器等健身设备。
“区委、区政府对于增加公共场所的健身器材非常重视，公共场所的健身器材越来越普及。”区体育局群众体育科科长石萍说，近年来，虽然每年健身路径都在增加，但缺口还是很大。尤其是部分社区和镇街的健身路径因为使用不当，损坏严重，不仅没有达到锻炼身体的目的，还存在安全隐患。希望广大群众在锻炼身体的同时也要爱护健身器材，共同维护好家门口的“健身房”。
“以前经常要走很远的路到公园锻炼，自从小区安装了健身器材，硅PU球场地面多少钱一平方，我每天不再外出锻炼了。”张阿姨告诉记者，社区里新增了不少健身器材，丙烯酸球场地面工程，大多适合老年人锻炼，“这对于我们老年人来说，简直太方便了。”
记者看到，小区空地上一套套崭新的健身器材分外惹眼，有太空漫步器、单双杠、扭腰器等，吸引不少居民前来“一展身手”， 而一些小型健身器材则深受小朋友喜爱。在这里，还经常可以看到很多老年夫妻的身影，谭宗福就是其中一个。
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