乒乓球台标准尺寸
长：2740毫米(2.74M)
宽：1525毫米(1.525M)
高：760毫米(0.76M)
网高：1525毫米(1.525M)
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，塑胶球场地面报价，其两端应尽量贴近网柱；
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，重庆球场地面，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线
其次，我们在挑选乒乓球台的时候，一定要注意的是，虽然说不同台面可用不同材料制成，但是应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。台面应呈均匀的暗色，塑胶球场地面多少钱一平方，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
而对于一般家庭用的乒乓球台，使用不会那么频繁，而且基本用于平时的休闲娱乐，所以没必要买那种国际比赛标准的乒乓球台，可以选购相对轻便型的球台。同时根据放置的场地、空间大小来选购适合的乒乓球台。
室外健身路径，又称室外健身器材，是我们生活中常见的健身器械，遍布大街小巷。
健身路径种类多样，使用简单，受爱运动、爱健身的大众欢迎。
健身路径常用于日常锻炼。
但今天，我们给大家介绍几种健身路径用于康复的妙招。
来自北京体育大学康复系的汪黎明，针对老年人肩膀疼痛、腰部疼痛做了病情分析，以及康复训练建议。
肩膀疼痛
康复专家
提出了康复建议，以及示范了康复动作
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